wordpressを使ってるとときどきブロックをカスタマイズしたいことがある。つまり、ブロックを自作するというのかな、ブロック開発というのか、カスタムブロックを作るとでも言えばわかりやすいか。
たとえば本や映画のセリフなど、普通の引用だけではなく、AIと対話しているときには、AIのセリフ、自分のセリフなどを引用にしたくなったりする。引用ブロックを何種類か作りたかったりとか、あと区切り線を何種類かに分けたいとか。
区切り線に関していえばこれはパターンというものを使えばカスタマイズして保存して呼び出して使えることはわかった。
ブロックはかなり難しい。私があと10才若ければ wordpress のテーマ開発、ブロック開発あたりをやったかもしれんが、もう私は新しいことは極力やらないと決めたので、やめといたほうがよさそうだ。
カスタムhtmlブロックでパターンを作ってそれを保存しておく、というのが一番簡単そうだ。
これこれこれが自作したパターン。AIとの壁打ちを終わらせて自分の文を書くときに使うことにする。
最近血圧が異様に高くなるのは太り過ぎのせいだったらしい。
85kgを超えたくらいで急に血圧が上がりだし、腹が張って苦しくなり、眼圧も高くなる気がする。心臓とはあまり関係なさそうだ。むくみが出るわけでもなさそうだ。
とにかく痩せなくてはならない。80kgを切るくらいにはしたい。
米を腹いっぱい食ってもあまり太らない気がする。少なくとも血圧は上がらない。麦ごはん、梅干し、卵、野菜ジュース、納豆。だいたいこれくらい食べておけばよい。それ以外を食べる必要はたぶん無い。
血圧が高いからと血圧を下げる薬を増やしたりとか、心臓を休ませる薬を増やしたりすると今度はずーっとたちくらみみたいな、頭に血が行ってないみたいな状態になることがある。やはり薬は飲まなけりゃ飲まないほうが良いに違いない。そのためにはやはり痩せなくてはならない。
酒の量はかなり減らした。外食も減らした。そもそもほとんど飲み歩かなくなった。
筋肉が減ったせい（或いは体重が増えたせい）だと思うが足首あたりの筋が痛みやすくなった。
何事にも怒らないようにしなくてはならない。怒って得することは何もない。単に自分に跳ね返ってきてメンタルを削るだけだ。
昔は markdown で書いてたのだが今はそれを全部 wordpress のブロックで書き直しているが果てしない。飯野賢治のインタビュー記事などをもっと読んで書き残しておけばよかった。雑感なども、後で何が大事になるかは予測がつかない。